文与門堂のひとりごと

2018年07月09日

古代小麦

昨日は、ネオベジタリアン アドバンスの日でした!
お題は古代小麦。

スペルト小麦やカムット小麦。日本では、まだまだ認知度が低いですが、
ネオべジでは当たり前食材です。

品種改良がされていないうえに、栄養価がとても高いと海外ではとても
人気のある食材です。

12世紀の頃から注目されています。(ドイツの薬草学の祖である、聖ヒルデガルトの著書に
あるぐらいです!!)

小麦のなのに、噛み応え、ボリューム感、などからお肉のかわりとして使うのです。
食べてびっくりです。

ぜひ、みなさんも一度食してほしいなと思います!!

                   

文与門堂


以前のひとりごと

PAGE TOP