文与門堂のひとりごと

2015年02月13日

オイルパステル

     オイルパステルをゲットしました。
     しばらく落書きごっこで、楽しめそうです。
     重ね塗りができるので、いろんな色ができるのです。

                    

文与門堂

2015年01月14日

今月の本

高田 郁さんという作家さんの小説を今月は読んでいます。
以前にこの方の銀二貫という小説を読んで、とてもおもしろかった
という話をしたら、小説好きの友達が貸してくれました。

みおつくし料理帖という小説です。
主人公澪の奮闘と澪を囲む人々の物語です。
料理人の澪が作る料理を通して物語が進んでいきます。

テンポもよくとても読みやすいのが気に入ってます。
そして、ジーンとするシーンがたくさんあって、どんどん引き込まれていくのです。
まだまだ、読み始めたばかりですが、今お気に入りの読書本です!

               

文与門堂

2014年11月08日

なくてはならないノートです。

私の仕事アイテム。
なくてなならないノートです。
1年間の仕事の企画と構想が詰まったノートです。

あと少しで、ノートが終わるので新しいものを購入しました。
お気に入りのスケッチブックです。

               

文与門堂

2014年10月22日

醗酵食品のすすめ

醗酵食品は、かなり食べているほうだと思うのだが、
ここ何年かは自家製に母上が凝っているので、みそや
パンなど自家製の酵母が大活躍している。

今年の夏ごろから、さらに、母上はパワーアップし、なんと乳酸菌を
作り出している。
お腹に乳酸菌が増えると、腸が活発となり腸内環境が整うということである。

醗酵食品をとることで、体の毒素を排出したり、脳が活性したり、いろいろな
良い点があるのだが、母上の目指すところは多分・・・
健康になること一筋なのである。


    
乳酸菌の作り方・・・
2Lの空のペットボトルを用意します。玄米2合を研いで、とぎ汁2L

用意します。黒砂糖60g、塩20gをとぎ汁と合わせ、研いだ玄米と一緒にペットボトルの
中へ入れます。そのまま、12.3回ふります。発酵してくるので、たまに蓋をあけて空気を
ぬいてください。シュワシュワしてきて、3日ほどで完了です。一日何回か飲料してください。
空腹時は避けた方がいいと思います。


文与門堂

 

2014年09月30日

最近の健康法

最近マイブームの健康法。
ひたすら、水のかわりに乳酸を飲んでいます。
腸内環境をよくしようと、日々飲み続けています。
すこぶる健康でございます。

           
           よもぎいり。

文与門堂

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